안산대학교 식품영양학과 이경란 교수님께서 2월 19일 'KBS 무엇이든 물어보세요'에 출연하셔서 [백년 습관:나트륨 폭탄주의 참을 수 없는 유혹 짠맛] 주제로 나트륨 섭취에 대해 설명해 주셨습니다.

나트륨을 지나치게 섭취하면 고혈압, 만성콩팥병, 위암 등의 원인일 뿐만 아니라 노화도 촉진할 수 있어요. WHO에서 권장하는 나트륨 섭취량 2000mg보다 우리나라는 1.5배 더 섭취하고 있는데요, 나트륨 중독 자가진단부터 줄일 수 있는 방법까지 나트륨에 대한 건강에 유익한 정보를 얻어가시면 좋겠습니다~^^

유튜브 영상 연결

https://www.youtube.com/watch?v=SVxycrFKzpU&si=MHYOHFJpve1Uzo6T

무엇이든 물어보세요 풀영상

https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2000-0038&program_id=PS-2025030206-01-000&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00&section_code=05&section_sub_code=03