안산대학교 식품영양학과 이경란 교수님께서 5월 1일 'KBS 무엇이든 물어보세요'에 출연하셔서 ‘[백년습관, 장수의 비밀] 무병장수에 한 발짝 가까워지는 방법’에 대해 설명해 주셨습니다.

장수를 위해서는 평소에도 건강한 식습관과 생활습관을 가져야 하는데요, 어려서부터 이런 장수습관을 가지게 되면 미래의 나를 위한 좋은 투자가 될 수 있습니다.

장수습관을 가져서 활력있는 삶을 유지하기 원하는 분들을 위한 유익한 정보를 담았습니다. 유튜브 영상과 풀영상 시청해 보시고 유익한 정보를 챙겨보시면 좋겠습니다. 모두 건강하세요~^^

유튜브 영상 연결

https://youtu.be/k-cj3BMqxUk?si=NNrLyhn13u-rlMoD

무엇이든 물어보세요 풀영상

https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2000-0038&program_id=PS-2024072859-01-000&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00&section_code=05&section_sub_code=03&utm_source=kakaotalk